たまに見ると世界が変わってるね。
今日は1カ月前位にできたイオンモール座間に
遊びに行きました。最近。表参道ではやりの雑貨
屋さんとかが入っている最新大型モールです。
この近くにコストコがあるんですが、そっちは
大量な外国製生活用品が売っているだけなので
見て楽しむってことはできませんよね。
そこへいくと今日行ったところは、各地で流行し
ているお店がギュッと一カ所に凝縮しているので
全部見ているとあっという間に1時間2時間が
過ぎてしまいます。
今度はもっと時間のある時に来てゆっくり見
たいものです。
ちゅーことで、今日はジャンピングスクワットの後
18kmの坂ダッシュランをやりました。先週のフル
マラソンレースの疲れがまだ抜けてないのですが
段々スピードが出てきました。このコースは登りに
全力ダッシュをするのでダッシュが終わると息が
切れてヘロヘロで辛いのですが、フルマラソンの
辛さがまだ記憶にあるのでそれに比べたら、って
考えるので走れるのです。
つまりつらい練習は、今のうちにやっておけっと
いうこと。ここで休みすぎると、大したことのない
ポイント練習でもつらいと思ってしまうんですね。
明日は走友会のマラニックでズーラシア横の
里山ガーデンへ行ってきます。それでは、また。
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