自分は姿勢とフォームの課題として臀部と股関節の硬化改善、Ｏ脚改善、猫背改善、足圧分布改善があります。それには、１−１、１−３、２−１、３−３、３−４と５−１、１０−１が有効とアドバイスされました。こんな資料まで用意して個人的に１対１でサポートしてくれるプログラムは、さすがスポーツ人間ドックと特別なものを感じました。