疲れた〜。

　今朝の２時半に起きてテーピングを膝と足首に
施して、パンとバナナを食べ、高槻へＧＯ！

　昨日から、吹田で講習会に行っているのですが
ただ通うのではつまらない、ってことで通学ランを
行いました。

　それでも吹田まで走るのは大変だろうということ
で、昨日に高槻駅のコインロッカーに着替えを入
れておきました。

　３時１８分に出発！まだ真っ暗で周りはスッゴク
静かでした。

　トコトコとｋｍ６分ペースで走り出して、あっという
まに始めの１時間が過ぎました。６時間は走る覚
悟でしたので１時間過ぎてもまだまだ序の口です。

　２時間で山科に到着。ここのローソンでトイレを
借りたお礼に特製メロンパンを買いました。

　確かに周りのクッキー生地は、サクサクですね。
でもそれだけのことです。

　１号線から１４３号線を経て１７１号線へ入りました。
このコースは失敗。あんまり京都らしい風景が撮
れません。

　３時間で東寺へ。ここら辺から脚がこわばり始
めました。ロングタイツのＧ−ＴＥＣはいてるんでるん
ですけど・・・。疲労緩和の効果あるんかい？

　ここからガンバって、高槻までなんとか走れました。

　４時間４８分、最後の１ｋｍでは流しも行えたんで、
まだ走れそうです。

　お昼ごはんは、鯖の煮込み定食590円。ご飯を山盛り３杯もお代わりして満腹、でももうこのお店はいいやって感じ。

　あしたは休養日、それではまた。