昨日からシューズの中敷に凝っています。

　フットクラフトかスーパーフィートかなどＤＳＩＳ
をコンセプトに調べるといろいろなメーカーが優
れものの中敷を売っているんですね。

　これは絶対試してみるべし、です。あと３週間
でガンガン練習しても縮められるタイムはわず
かですが、適正なシューズやインナーソール
を選ぶことで縮められるタイムが違ってくるこ
とは十分考えられます。

　今日は、左足が血豆で右足が太もも痛なの
で、スーパーフィートを売っているスポーツ屋さ
んに行って１５分位走って帰ってくるべ、と思い
ました。

　お店屋さんへ行くとスーパーフィートは、かか
とが固くガードされていて軽そうでしたが、ほん
まにこれで衝撃を吸収するんかいな？とおもう
ほど薄かったです。

　店員の人が熱心に説明してくれましたが、土
踏まずが走っているうちに下がってきて衝撃を
受けるようになるのを固いソール構造が助け
てくれるのだそうです。

　このお店にあったのは、既製品の１枚４０１５
円のインナーソールだけでしたが、インターネ
ットで調べると２万円以上もするスーパーフィ
ートもあるそうです。でもこのお店にあったの
はご婦人用のものだけだったので、スゴスゴ
とお店を出ました。

　そこからトコトコ走り出したのですが、結局、
今日は暖かかったこともあり５０分約８.５ｋｍ走
りました。

　イヤー、そんでも日本勝ってよかった、よか
った。最後のロスタイムでよく大黒がやってく
れました。

　引き分けだったら、大騒ぎさ。