実は禁酒して一週間が経ちました。

　奥さんは大喜びです。マラソンも悪くないわねーだって。変な認められ方ですが、自分のマラソン狂に付き合ってくれています。

　飲んだ翌朝は、あまりシャキっとしませんでした。それは、飲まなくなるとよくわかります。

　あと、アルコールは１ｇで６ｋｃａｌとカロリーも高目。また脂質を溶かして体内に吸収しやすくするため太りやすいんですね。

　飲むときの肴に注意すればいいんですがね。

　ということで、今日は、放課後に会社のグランドへ行って１２ｋｍペースランをするため、嫁さんに駅から会社に送ってもらう約束をして、電車で石山へ行きました。

　バッグに詰めたのは、テキストやノートはモチロンですが、放課後のマラソングッズの方が重たかったです。＾＾；

　ヴァーム、大豆ペプチド、マカ、ビタミンＣ、マラソン用靴下、長袖Ｔシャツ、ウインドブレーカー上下、手袋、グリコーゲンリキッド、エネルギーバ−とターサクラッチを履いてＧＯ！

　昨日から降り続いた雨も夕方には止むか小降りになるかと思っていました。

　

　が、小降りになるどころか本降りになってしまって今日はヤンピ。

　無理してこんな時期に風邪になったらアホですからね。ビタミンＣとヴァームだけ頂きました。
　
　明日は、３０ｋｍロードランの予定です。そのついでにまた、ショッピングする予定です。

　それでは、また。