中学２年の娘がはりきってます。

　テスト２週間前から深夜まで勉強していたと思えば好きなＴＶゲームまでやめて、朝は早くから起きて勉強していました。

　実は、テストで５教科合計点が○○○以上だったらホームページを作っていいと条件を付けたんですね。

　それでモーレツなわけです。

　テストが終わって、嫁さんがボソッというには、あれだけ頑張ったのに目標に達さなかったら落ち込むので怖いっと言っていました。

　そんなことより無目的的にテストを受けるそのためになんとなく試験勉強をするって言う今までよりは、よっぽどこの２週間は充実していた。そういうことを学んだんじゃないか？それが一番大事でしょ。ってネ。

　ちゅーことで、自分もあと２週間でテストならぬレースです。今日は、レース本番に合わせて１０時頃から大津まで３５ｋｍの持続走にＧＯ！

　ペースはｋｍ５分より１０〜１５秒速いペースで行こうと思って１時には帰ってくる予定で出ました。

　始めの５ｋｍは距離表示がなく心拍数で大体ペースを掴んで走りました。国道１号線に出てからは100ｍ毎に距離表示があります。平均してｋｍ４’２５”でした。

　大津に行く目的は食べる酸素を買うためでです。これは体内の活性酸素を減少させ血液中の溶存酸素を増加させる効果があるというもので登山家などに飲まれているもの。最近ではＴＶでも紹介されたよーです。

　大津の登山専門店でゲットして折り返し。この時点で１時間１８分まあまあのタイムです。

　２０ｋｍ過ぎ辺りからふくろはぎに少し張りを感じました。あかんね−。それでも３０ｋｍ過ぎからは無理して心拍数を１０上げペースＵＰできたのでよかったです。

　あと今日走りながらザバスにのグリコーゲンリキッドを試しました。これはイイッス。甘くなくって水がなくても飲んだあと口の中がベタベタする感じも無くヨカッタです。３／６のレース食はこれに決まりです。

　最後の５ｋｍの頑張りも効いて帰りは１時間１４分でした。

　日々充実してますね。これがいいんです。
　
　明日は、ゆっくりＪＯＧです。それでは、また。