昨日は、３５ｋｍを午前中に走って、夕方は息子の陽介と一緒に野洲川Ｇへ行きました。

　陽介もあと２週間で１０００ｍのレースがあり、４００ｍ/76秒で走る練習に付き合いました。

　いつもは自分が何秒かスタートを遅らせて、追いつくという練習をしていたのですが、昨日は一緒にスタートしても置いて行かれました。

　目標ペースで走れていても、陽介は、だめだなーって顔をしています。

かわ「いいじゃん、速いねー、走り方もかっこいい」

陽「だめだよ、４００ｍでいっぱいいっぱい。１０００ｍなんて続かない。」

かわ「レースと練習ではちがうよ。それにレースに向けてこれから休むでしょ。それでもっと速くなる。今日はいままで学校で遊んできたんだろう？それじゃ疲れてる。そんな疲れがレースの時にはないからもっと楽に走れるんだ。」

陽「なーるほど。自信が湧いてきたよ。がんばるわ。」


　まあ、本当に自信が湧いたかどうかは判りませんが、言っていてハッとさせられたんです。

　自分も、大丈夫、そんだけ練習できているんだから２時間台で走れるよ、って誰かに言って欲しいんだなーって。

　誰でもいいから言ってくれないかなー。

　嫁さんなんか、昨日、３５ｋｍ走って陽介と夕方走ったあと、「酒、飲みたいなー、少し飲んじゃおうかなー」ってつぶやいたら「疲れてんの？今日走ったのは３５ｋｍでしょ？そんなことで４２ｋｍ走れるの？」だもん。飲みませんでした。キツイね。

　ガンバレ、やればできる。そんだけやってるんだから、絶対結果は出る！

　自分で言っちゃいます。

　今日は、帰宅時間が遅くなり、ゆっくり６ｋｍ走りました。でも、結構走れました。筋肉痛がさほど無く、足が軽く感じられたのが不思議です。

　明日もゆっくり走る予定です。
　それでは、バイナウ。