やーぱり、今日は雨でした。

　というか、朝起きたときは、降ってなかったんです。
あーあのとき走ってればネー。って、後悔後に立たず、
です。

　まあ、走ればいいってモンではないので、いい休養と
思いましょう。

　先週から、「あなたもできるサブ３方程式」という名目
で、サブ３を達成するために必要な要素を自分の体験
からまとめ始めました。

　結構なボリュームになります。こうやってまとめると、
改めて、自分がこんなことをやってきたんだーこんな
練習もこなせたんだー。って不思議に思いました。

　本当にこの準備期間はノリノリに乗ってましたね。嫁
はんにも「この期間は尋常じゃなかった。」って言われ
ました。

　また、何かに打ち込んでこんな感覚になれるようにし
たいと思います。それにはリラックス期間も必要でしょ
う。

　４/１７のさつきハーフマラソン以降は、１ヶ月くらいリ
ラックスするつもりです。

　それまでは、まだまだ気合を抜くつもりはありません。
　
　あしたは、飲み会です。朝、雨が降ってなければ、朝
ランに行くつもりです。

　それでは、また。