さて、あと２０日に迫りました。

　フルマラソンを３時間で走る！そういう目標を作っておきましたが、いつまでにとは明確にしませんでした。

　自分では、絶対３時間を一度は切りたい。でも並々ならぬ努力が必要で、そこにはドラマがあるはず。一度もフルを走ったことがないので、その難しさを肌で感じてから、いつまでにという目標も明らかにしようかと考えていました。

　それでもなんとなく自分の腹の中では２００６年の春までには決めたい！とおぼろげに思っていたのです。

　今年の春は、フルを走るつもりは無かったんですね。実は・・・。

　それを考えたらこの２ヶ月間は充実していました。３／６に照準を合わせて、サブスリーを達成した先輩がたがたの練習方法とその強度を研究したり、栄養補給対策や豆対策、新しいシューズにまで手を伸ばし、あの手、この手でここまで来ました。

　おかげさまで去年の８月では２５ｋｍ走り続けたら脚が棒になってしまったのに今ではそれ以上の速さで３０ｋｍ走っても筋肉痛もさほど起こさないようになったのは、自分でも驚きです。

　だからといって３／６にサブスリー達成できると言っている訳ではありません。

　ハッキリとした目標ができると人間、成長するし、おもわぬ力が湧き出るもんだと思うんですよ。夕焼けランの忘年会で、皆さんに「篠山、ネ、篠山、一緒に走ろうよ」と言われその気にならなければ、いまでものんべんだらりと走っていたことでしょう。

　走る仲間に感謝！

　今日は、ゆっくり、１０ｋｍを走りました。身体は相変わらず重かったですが、後半の４ｋｍは快調に走れ左足の豆も気になりませんでした。

　そうそう、行きがけのセブンイレブンで鉄サプリメントを買いましたがツイントース配合鉄っていうものしか売っていなく、998円もしました。120粒30日分と量が多いからしかたないか、でもツイントースってなんじゃらほい？

　どなたか知ってたら教えてちゃぶだい。

　あしたもゆっくりランです。それでは、また。