今日で7月もおしまい。
この7ヶ月間はお正月を除いてずーっと海外に居たような気がします。
4月にインドから帰って3日後にはパキスタンに行きました。6月にパキ
スタンから帰ったらその3日後にはトルコだもんね。
トルコから帰って7日間ぐらいは日本に居ましたが
またパキスタン。
今度は帰ってからもう長い出張は今年一杯ない予定です。ずーっと
大体は日本に居れるので効果的練習メニューが組めるでしょう。
明日から8月。東京マラソンの申し込み開始日です。今年はちゃんと
応募してみましょう。
ちゅーことで、今日は夕方に73分で15.2kmを走りました。朝には
起きたんですがお腹が冷えていて調子が悪く走りませんでした。
明日も夕方だけかなー。それでは、また。
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