不思議だ。
昨日の夕方、走った後にお風呂に入ってからいつものように
体重を測ったら4kgも体重が増えていてびっくり。
福井に行ってしこたまおいしいお刺身とお酒を飲んできたので
それで・・・か、っと。
そんでもって今日の夕方、お風呂から出てきて体重計に乗ったら
昨日より2.5kg減っていました。
へ?ビールが体から出たからか?いずれにしても脂肪になる前に
体から出しちゃえば問題ないでしょう。
大丈夫。そんなにすぐには太らないさ。
ちゅーことで、今日は休日ともあって、朝から10km、夕方も9.5km
走りました。贅沢に時間を使えますね。夕方は昨日のコースを反対周り
で走りました。ほとんどkm5分で走れました。足の甲も痛みが消えて、
追い込んで走ってもどこも痛くなく違和感なく走れたのがうれしいです。
明日は朝、昼、夕と走ります。それでは、また。
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